Способы очистки кишечника

stomach pain-1

Способы очистки кишечника

Вода для очистки

Использование питьевой воды для чистки кишечника — наименее дорогостоящий, простой и безопасный способ. Стакан теплой воды натощак помогает пищеварительной системе вести себя оптимально (температура жидкости должна быть невысокой).

Метод очистки кишечника с соленой водой также популярен, потому что она не всасывается в кровь, напротив, она высвобождает слизь и шлаки. Используйте морскую соль 1 ч. л. на 1 литр воды. Воду принимают натощак после пробуждения в количестве 2 стаканов.

В общей сложности вам нужно будет выпить около 10 (не более 12) стаканов жидкости примерно за полтора часа. Во время процедуры кишечник очищается. После детоксикации вам нужно выпить чистую воду, чтобы утолить жажду. После полезно позавтракать фруктами.

Натуральные соки

Фруктовые и овощные соки полезны для чистки толстой кишки раз в 30 дней. Также допускается смешивание соков в зависимости от предпочтений. Для повышения эффекта более предпочтительными могут быть соки со слабительным эффектом: чернослив или свекла.

Важно, чтобы напиток был свежим и полностью натуральным, без консервантов, усилителей вкуса и запаха. Чтобы выполнить детоксификацию в течение дня, выпейте 2 литра сока за 5-6 приемов. Попытайтесь не есть в этот день тяжелой пищи. Вы можете утолить свою жажду чистой водой.

stomach pain-2

Лекарственные травы

Очищение кишечника лекарственными травами основано на их слабительном и дезинфицирующем эффекте.

Универсальный рецепт приготовления очищающего средства включает:

  • 4 часть любой травы с желчегонным эффектом (бессмертник, полынь, корни одуванчика);
  • 3 части слабительных трав (сенна, морская трава, корни ревеня);
  • 2 части растений, которые способствуют растворению слизи (подорожник, фенхель, бузина);
  • 1 часть травы с успокаивающим эффектом (ромашка, мята).

Растительное сырье тщательно перемешивают и отваривают на протяжении 1,5 часов. Затем обвертывают, чтобы сохранить тепло и настаивают в течении 60 минут. Далее цедят у употребляют перед сном на протяжении 14 дней.

Курс может проводиться один раз в год, профилактический прием возможен не более одного раза в неделю. Чтобы увеличить эффект утром, вы можете выпить 100 г свежего кефира натощак.

stomach pain-3

Рецепт слабительного на основе семян подорожника

Настаивайте 15 г семян в стакане кипяченой воды в течение одного часа, выпейте холодным перед сном.

Рецепт на основе семян льняного семени

Залейте 1 столовую ложку льняного семени стаканом горячей воды, охладите, затем процедите. Выпивайте по 100 утром и вечером.

Рецепт на основе ромашки

Поместите ромашку в количестве 2 ст. л. в 200 г кипятка, настаивайте, затем процедите. Выпейте напиток в равных частях после еды.

Сорбенты

Также вы можете получить отличный эффект очищения, используя готовые фармацевтические препараты:

  1. активированный уголь является самым популярным продуктом в этой категории. Для выполнения процедуры чистки рекомендуется принимать по 3-5 таблеток ежедневно в течение одной недели.
  2. Polysorb — это современный безопасный сорбент, который можно приобрести без рецепта. Принимается в виде суспензии три раза в день за 1 час до еды (или через 1 час после еды), растворяя необходимое количество порошка в 50-100 мл воды. Рекомендуемая доза препарата зависит от массы тела и рассчитывается в соответствии с инструкцией, нет возрастных ограничений.
  3. Полифепан следует потреблять в течение 7-10 дней, в течение которого проводится вегетарианская диета. Препарат не только качественно очищает кишечник, но и высвобождает организм от солей тяжелых металлов, других токсичных соединений и холестерина.
  4. Энтеросгель — это новое поколение лекарств, способных эффективно собирать отходы и токсины. Через пищеварительный тракт он не попадает в кровоток и не лишает организм полезных питательных веществ.

Помните, что любое очищение кишечника зависит от состояния вашего здоровья. Перед началом процедур проконсультируйтесь с вашим врачом.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x