Лавровый лист и его польза
Всем известная приправа лавровый лист применяется при лечении многих заболеваний, общем оздоровлении организма, лечении диабета второго типа, при кожных дерматитах и расстройствах ЖКТ. Также это целебное растение применяется и при похудении.
Так как лавровый лист содержит в себе много активных веществ и элементов, то он значительно ускоряет все обменные процессы, а также выводит соли из организма. Это способствует тому, что выводится лишняя жидкость и наблюдается эффект спадания отечности и потере в весе за счет потери воды. Конечно, при приеме любых отваров для похудения, их нужно сочетать с двигательной активностью и здоровым питанием.
Как же приготовить настой для похудения? Берется три лавровых листа, заливается 300 мл воды и кипятится на медленном огне в течение 5 минут. Затем отвар настаивается и принимается три раза в день до еды по одной столовой ложке. Курс похудения — 10 дней. Перед повторным приемом необходимо сделать двухнедельный перерыв.
Также широка сфера применения лаврового листа для устранения косметологических проблем. Его настоем или маслом лечат жирную кожу лица и комедоны, устраняют перхоть, смазывают раздраженные поверхности.
Для лечения волос от перхоти настой готовится следующим образом: 30 граммов высушенного сырья заливается одним литром воды и кипятится в течение 5 минут на медленном огне. Затем лавр настаивается в течение двух часов. После этого необходимо вымыть волосы и ополоснуть в полученном настое. Желательно выдерживать кожу головы в отваре лаврового листа несколько минут и не сушить волосы феном, чтобы жидкость как можно лучше впиталась.
Для оздоровления проблемной кожи лавровым листом готовится специальный лосьон для лица, которым протирают предварительно очищенную кожу лица утром и вечером. Для его приготовления нужно взять 25 листочков лавра и залить 500 мл воды, прокипятить на медленном огне в течение 5 минут. После этого отвар настаивается 4 часа и готов к употреблению. Для особо жирной кожи можно добавить пол чайной ложки спирта.
Для более мягкого воздействия при проведении косметических процедур используется масло лаврового листа. Его можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Для приготовления масла необходимо взять масло-основу, лучше, если это будет оливковое масло, но можно и любое другое. После этого берется 30 грамм лаврового листа и заливается маслом так, чтобы оно покрыло лист. Рекомендуется нагреть его на водяной бане в течение 30 минут, тщательно перемешать, закрыть и убрать на 2 недели в темное место. Для приготовления лучше брать тару из темного стекла. После этого масло процедить и хранить в холодильнике.
Лавровое масло можно применять как наружное, так и внутреннее средство. Оно хорошо помогает при:
- ушибах, растяжениях, травмах, плохо заживающих ранах;
- воспалениях уха, горла и носа, синуситах;
- аллергической сыпи;
- грибковых высыпаниях;
- стоматитах;
- кожных проблемах и т.п.
Данное масло может применяться как седативное средство. Так, при бессоннице рекомендуется сделать ингаляцию над паром с лавровым маслом либо добавить его в аромалампу.
Для обработки ран масло наносится в неразбавленном виде на предварительно очищенную поверхность для обрабатывания.
Масло можно наносить на виски и руки при головных болях и мигрени.
Для ухода за волосами и проблемной кожей несколько капель масла добавляется в маски и крема.
Также масло лавра употребляется внутрь при лечении туберкулеза. Для этого его добавляют по 2-3 капли на 100 мл молока или воды и принимают три раза в день за полчаса до еды в течение месяца.
Настой тысячелистника с добавлением 1-2 капли лаврового листа лечит гастрит низкой кислотности. Тысячелистник заваривается как чай в пропорции 1 чайная ложка на стакан воды.
При стоматите смешивается три масла в равных пропорциях: лавровое, эвкалиптовое, кедровое или кипарисовое. Смесь масел добавляют в стакан теплой воды в количестве 3-5 капель и полоскают рот 5 раз в день до исчезновения симптомов.
При употреблении настоев с лавровым листом следует быть осторожным людям с заболеваниями почек и печени, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно в периоды обострения.
