Гипертония. Облегчаем состояние без таблеток

продукты для снижения давления 2

Гипертония. Облегчаем состояние без таблеток

Всего несколько десятилетий назад высокое кровяное давление (гипертония) была симптомом, связанным с возрастом, который налагал нагрузку на людей, особенно в пожилом возрасте. Сегодня эта болезнь стала значительно моложе, что привело к тому, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний вышла на первое место в мире.

Если головные боли встречаются довольно часто, возникают головокружение и тошнота, учащенное сердцебиение — вы должны проверить свое кровяное давление. Первыми признаками этого могут быть приливы крови к лицу, необоснованная бессонница, одышка при минимальных физических нагрузках, постоянное чувство слабости и усталости, потемнение в глазах.

Прежде чем приступить к лечению гипертонии, следует определить, не связано ли это с другим заболеванием. Такие же симптомы возможны при почечных, эндокринных, неврологических заболеваниях. Высокое кровяное давление может развиваться в условиях постоянного стресса, тяжелой беременности, отравления токсичными веществами, неконтролируемого приема пищевых добавок и лекарств.

В случае упущения начала заболевания, все средства, в том числе направленные исключительно на снижение давления, будут неэффективными.

Справится с недугом без таблеток

Гипертония относится к заболеваниям, которые, к сожалению, не могут быть полностью излечены. Но вы можете значительно улучшить состояние, забыв о неприятных ощущениях, связанных с скачками давления.

И для этого не нужно торопиться, принимать лекарства. В конце концов, как показывает опыт, организм пациентов быстро привыкает к таблеткам, заставляя его менять или увеличивать дозировку каждые шесть месяцев. Прежде всего, подумайте о своем образе жизни и диете, а затем выберите подходящее лечение.

продукты для снижения давления 2

Чаи

Народные целители рекомендуют, чтобы при гипертонии использовались травы, которые расширяют кровеносные сосуды, оказывают мочегонное и успокаивающее действие.

Наиболее эффективными растениями для снижения давления являются гибискус, боярышник, ромашка, китайская магнолия, листья клубники, календула, шиповник, корень валерианы, пустырник, перечная мята. Более эффективными будут не отдельные травы, а их сбор, который будет бороться с проблемой комплексно:

  • ромашка, фенхель, мята перечная и корень валерианы;
  • корень валерианы, трава душица, зверобой;
  • цветы календулы, липы, листья мяты перечной;
  • цветы и плоды боярышника, ромашка;
  • ромашка, укроп.
продукты для снижения давления 1

Приготовление чая

Две столовые ложки сбора заливают 0,5 л горячей воды и настаивают в течение ночи в термосе. Взболтайте перед использованием. Единичная доза — стакан настоя натощак.

Выбор сбора зависит только от ваших вкусовых предпочтений или индивидуальной непереносимости некоторых трав. Если лекарство принимается одновременно с народными средствами, его доза может быть уменьшена наполовину. Но вам нужно сделать это только после консультации с врачом.

При диагностике наличия постоянного высокого кровяного давления, рекомендуется принимать чаи с травяным сбором утром теплым натощак, делая перерыв на одну или две недели каждый месяц. При единичном случае повышения давления, чай можно выпить один раз, чтобы сбить его.

Перед любым использованием трав обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить все риски и дозировки.

 

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x